各二级学院、全体同学：

为充分发挥体育运动在调节情绪、缓解压力中的独特作用，围绕2025年首都大学生心理健康季“运动赋能--体育运动促进心理健康”主题，特开展“运动赋能”线上活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：

运动赋能身心 健康筑梦未来

二、活动时间：

即日起至2025年5月16日

三、参与对象：

全体学生

四、活动内容：

（一）运动教学视频学习：

资源平台：北京体育大学专业团队精心打造系列课程，由部分冠军师生录制

学习方式：根据各院实际情况集中学习和个人学习

资源链接：网页链接

（二）作品征集：

1．鼓励参与者以视频、图片、文字等多种形式呈现运动感悟，具体要求如下：

文字：word格式，字数约在500-800字之间

图片：jpg格式，大小不超过50M

视频：MP4格式，时长原则上不超过3分钟，大小不超过500M

2．材料提交：

参与活动作品打包发送至nongzhixinli@bvca.edu.cn

命名格式：“班级+姓名+运动赋能作品”

截止时间：2025年5月16日中午12:00

3．凡积极参加活动提交作品者，心理中心将发放精美奖品以资鼓励，优秀作品有机会参加市赛。

五、联系方式：

联系电话：82595012 联系人：陈老师